保健食品是适宜于特定人群食用、具有调节机体功能、不以治疗疾病为目的的食品。但市场上的保健品常穿着药品的“马甲”，在名称或产品说明上暗示对疾病的疗效，其伪装让普通人很难辨别。但咱们可不能就糊里糊涂被它们给骗了。

　　食品药品监督管理部门提示，区别药品和保健食品首先要从批准文号的格式验定。二者的主要区别是：药品在批准文号中有“药准”字样，保健品在批准文号中有“食健”字样。再者可以从功能主治方面验定：药品是用于治疗疾病的，而保健品是以调节人体某种机能为主要目的，它不用于治疗疾病。因此，它没有“适应症”或者“功能主治”，只有“适宜人群”。